物业保安队列训练标准 -k8凯发会员登录

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  物业保安队列训练标准

序号 内容 口 令 动作要领
1 整齐 “向右(左)看-齐”、“以××为基准,向中看-齐”、“向前-看” 听到动令后,迅速向预令指示的方向摆头,并调整标齐。
2 报数 “报数”、“按××队形,报数” 听到口令后,由队列的第一名开始依次报数,声音洪亮、清楚,连续紧凑,报数时头要摆向后一名,报完后迅速恢复,最后一名不摆头。
3 立正 “立正” 头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视;上体正立,微向前倾,小腹微收,双肩要平,稍向后张,双臂自然下垂;手指并拢自然微曲,拇指指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;两腿挺直,双脚脚跟靠拢并齐,脚尖向外分开约成60度。
4 稍息 “稍息” 左脚顺脚尖方向伸出全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落于右脚。
5 跨立 “跨立” 左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。
6 停止间转法 “向右-转” 以右脚跟为轴,右脚和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身成立正姿势。
“向左-传” 以左脚跟为轴,右脚和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向左转90度,体重落在左脚,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身成立正姿势。
“向后-转” 按向右转要领向后转180度。
“半面向右(左)-转” 按向右(左)转要领转45度。
7 起步行进与停止 “齐步-走”、“立-定” 左脚向正前方迈出约75厘米,按先脚跟后脚掌顺序落地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲、小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米,向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116-122步。听到立定得口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
8 正步行进与停止 “正步-走”、“立-定”

左脚向正前方踢出约75厘米,适当用力使脚掌着地,身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指握拢,拇指伸直贴食指第二节,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟110-116步。听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

9 跑步行进与停止 “跑步-走”、“立-定” 听到预令“跑步”,两手迅速握拳,提到腰际约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令“走”,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米,向后摆臂时,拳贴于腰际,行进速度每分钟170-180步。听到立定的口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
10 踏步 “踏步-走”、“踏步” 两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。踏步时,听到“前进”的口令,继续踏2步,再换齐步或跑步行进。听到立定口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势(跑步的踏步,听到口令,继续踏2步,再按上述要领进行)。
11 移步(5步以内) “右(左)跨×步-走” 上体保持正直,每跨1步并脚1次,其步幅约与肩同宽,跨到指定步数停止。
“向前×步-走” “后退×走-走” 向前移步时,应按单数步要领进行(双数步变为单数步)。向前1步时,用正步,不摆臂;向前3、5步时,按照齐步走的要领进行。向后退时,从左脚开始,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数停止。
12 步法变换 “齐步-走”、“正步-走”、“跑步-走” 步法变换,均从左脚步开始:齐步、正步互换,听到口令,即换正步或齐步行进;齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动,听到动令,即换跑步行进;跑步换齐步,听到动令,继续跑二步,然后换齐步行进。
13 行进间转法 “向右(左)转-走” 左(右)脚向前半步(跑步时,继续跑二步,再向前半步)脚尖向右(左)约45°,身体向右(左)转90°时,左(右)脚不转动,同时出右(左)脚按原步法向新方向行进,半面向右(左)转走,按向右(左)转走的要求转45°。
“向后转-走” 左脚向脚前迈出约半步(跑步时,继续跑二步,再向前半步)脚尖向右约45°,以两脚的前脚掌为轴,向后转180°,出左脚按原步法向新方向行进,转动时,保持行进时的节奏,两臂自然摆动,不得外张,两腿自然挺直,上体保持正直。
14 出入列 “出列”  
“入列”  
15 脱帽戴帽 “脱帽” 双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽取下,置于左小臂,帽徽向前,掌心向上,四指扶帽檐或帽前端中央处,小臂略成水平。
“戴帽” 双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽迅速戴正。
16 敬礼礼毕 “敬礼” 上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸曲直,中指微按帽檐右角前约2厘米处(无帽时微按太阳穴与眉同高)手心向下,微向外张,手腕不得弯曲,右大臂略平与两肩略成一线。
“礼毕” 听到口令,将手放下,成立正姿势。
17 坐下起立 “坐下” 左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,两手自然放在两膝上,上体保持正直。
“起立” 全身协力迅速起立,成立正姿势。
18 蹲下起立 “蹲下” 右脚后退半步,臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地)两手自然放在两膝上,上体保持正直。
“起立” 全身协力迅速起立,成立正姿势。
19 横队和纵队的互换

停止间:“向右(左)-转”、行进间:“向右(左)转-走”

整齐划一,动作标准。
20 指 挥   姿势正确,指挥准确,口令标准,声音清晰宏亮。

篇2:保安工作性质与队列训练培训

  保安工作性质与队列训练培训

  保安培训

  保安队的性质

  性质:保安队主要从事物业管理区域内的安全防范,维护业主,物业使用人的正常的工作、生产、生活秩序。在公司领导下,并接受当地派出所的指导和监督。安全防范是《条例》规定的义务也是社会责任。

  1、协助做好安全防范的义务。

  2、采取紧急措施,报告与协助救助义务。

  注意要点

  协管队没有行政执法权,不准打人、搜身、拘禁、收押、没收财物,除现行犯罪外,不准采取捆绑拘押措施。

  《物业管理条例》第四十七条:“物业管理企业应当协助做好物业管理区域内的安全防范工作。发生安全事故时,物业管理企业在采取应急措施的同时,应当及时向有关行政管理部门报告做好援助工作。物业管理企业雇保安人员的同时,应当遵守国家有关规定。协管人员在维护物业危险区域内的公共秩序时,应当履行职责,不得侵害公民的合法权益。

  队列训练部分

  一、立正:

  两脚跟并拢,两脚尖分开约60cm,两腿挺直,身体微向前倾;两臂自然下垂,四指并拢,拇指贴于食指第二关节,中指贴于裤缝,两肩自然后张,抬头、挺胸、收腹,头要正、颈要直,两眼注视前方。

  二、稍息:

  在立正动作的基础上,当听到“稍息”的口令后,左脚迅速向脚尖方向前移约25cm,(测量标准:右脚跟为轴向左靠拢,左脚跟在右脚的中心为标准)。

  三、跨立:

  在立正的基础上,当听到“跨立”的口令后,左脚迅速向左方跨出一步,与肩同宽(约30cm)重心落于两脚中间同时,两手迅速后背,左手握于右手腕,左手拇指跟部与内腰带上沿同高,右手四指并拢弯曲,拇指贴于食指第二关节手心向外稍向下。

  四、向右转:

  其口令为“向右(预令)-转(动令)”当听到向右转的口令时,以左脚尖和右脚跟为轴,身体迅速向右转90度,重心落于右脚,停顿后,左脚迅速向右脚取捷径靠拢,保持立正姿势。

  五、向左转:

  当听到向左转的口令时,以左脚跟和右脚尖为轴,身体向右转体90度,重心落于左脚,停顿后,右脚迅速向左脚取捷径靠拢,并保持立正姿势。

  六、向后转:

  当听到向后转的口令时,以左脚尖和右脚跟为轴,身体顺时针(向右)转体180度,两腿挺直,上体保持不变,重心落于右脚,停顿后,左脚取捷径向右脚靠拢,保持立正姿势。

  七、半面向右转:

  其口令为“半面向右-转”当听到口令时,以左脚尖和右脚跟为轴,身体迅速向右转体45度,停顿后左脚取捷径靠拢右脚,保持立正姿势。

  八、半面向左转:

  当听到口令时以左脚跟和右脚尖为轴,身体迅速向左转体45度,停顿后右脚取捷径靠拢左脚,保持立正姿势。

  九、齐步与立定:

  其口令为“齐步-走”,当听到齐步走的口令时,身体微向前倾,左脚迅速向前迈进一步,约75cm,按脚跟、脚掌、脚尖的顺序着地。两臂自然前后摆动。向前摆臂时,手臂稍向里合,四指并拢弯曲,拇指贴于食指第二关节,手心向内稍向下,手腕根部与第四衣扣线同高,向后摆臂时,拇指根部距裤缝线约30cm,手心向内稍向下,上体保持正直两眼目视前方。

  当听到“立定”的口令时,左脚按继续向前迈出一小步,约为30cm,右脚取捷径靠拢,同时两手收回,保持立正姿势。

  十、正步与立定:

  其口令为“正步-走”。当听到正步走的口令时,左脚向前踢出一步,约75cm时脚尖下压,脚掌与地面平行,距地面约25cm两腿挺直,落地时全脚掌着地,同时两臂前后摆动,向前摆臂时,用大臂带动小臂向前,自然端臂,肘部弯曲约90度,小臂平行端于二、三衣扣间,距衣扣线约10cm,四指并拢弯曲,拇指贴于食指第二关节,手心向内稍向下,向后摆臂时,拇指根部距裤缝线约30cm,手形不变。

  当听到“立定”的口令时,其动令下于右脚,此时左脚向前一步,约30cm,右脚取捷径靠拢左脚,成立正姿势。

  十一、跑步与立定:

  其口令为“跑步-走”当听到“跑步”预令时,两腿迅速微弯,上体保持正直,两手迅速抱拳,贴于腰际,两拳心向上;四指紧握,拇指贴于食指和中指的第二关节,听到“走”的动作时,左脚向前跃出一步约85cm,按脚尖、脚掌、脚跟的顺序着地,同时两手作水平前后摆动,作到前不漏肘,后不漏手。

  当听到“立-定”的口令时,其动令下于右脚,此时再向前跑三步,第三步时左脚在前,右脚在后,同时两手收于腰际,两拳心向上,右脚取捷径靠拢左脚,同时两手迅速放下,成立正姿势。

  十二、敬礼:

  1、戴帽时敬礼“

  听到“敬礼”的口令时,右手迅速取捷径举起,大臂端平与肩同高,四指并拢,拇指紧贴食指根部,手掌要平,中指贴于帽檐,掌心向下稍向前约20度,两眼注视受敬人。

  2、不戴帽时敬礼:

  动作与戴帽时敬礼相同,只是中指贴于太阳穴与眉同高。

篇3:保安队列指挥训练标准要求讲义

  保安队列指挥训练标准要求讲义

  以下队列指挥基本要求摘自《中华人民解放军队列条令》:

  第四条 队列指挥位置

  指挥位置应便于指挥和通视全体。通常是:停止间,在队列中央前;行进间,纵队时在左侧中央前,必要时在中央前,横队、并队纵队时在左侧前或左侧,必要时在右侧前或右侧。变换指挥位置通常用跑步(5步以内用齐步),进到预定的位置后,成立正姿势下达口令。纵队行进时,可在行进间下达口令。

  第五条 指挥员在队列指挥时必须:

  (一)姿态端正,精神振作,动作准确;

  (二)清点人数,检查着装;

  (三)严格要求,认真维护队列纪律;

  (四)正确选择指挥位置;

  (五)口令要准确、清楚、洪亮。

  第六条 军人在队列生活中必须:

  (一)坚决执行命令,做到令行禁止;

  (二)按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作;

  (三)集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致;

  (四)保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;

  (五)将学到的队列动作,自觉地用于训练、执勤和日常生活中。

  第三章 单个军人的队列动作

  第七条 立正

  立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。

  口令:立正。

  要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

  第八条 跨立(即跨步站立)

  跨立主要用于军体操,执勤和舰艇上站立等场合,可与立正互换。

  口令:跨立。

  要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。

  第九条 稍息

  口令:稍息。

  要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可自行换脚。

  第十条 停止间转法

  (一)向右(左)转

  口令:向右(左)--转

  要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身保持立正姿势。

  半面向左(左)转,按向右(左)转的要领转45度。

  (二)向后转

  口令:向后--转。

  要领:按向右转的要领向后转180度。

  第十一条 行进

  行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。

  (一)齐步

  齐步是军人进行的常用步法。

  口令:齐步--走。

  要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

  (二)正步

  正步主要用于分列式和其它礼节性场合。

  口令:正步--走。

  要领:左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米)约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部变屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。

  (三)跑步

  跑步主要用于快速行进。

  口令:跑步--走。

  要领:听到领令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

  第十二条 立定

  口令:立--定。

  要领:齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑2步,(来自:体会,后以班为单位进行练习。

  四、常犯毛病及纠正的方法

  1、举手时画弧,礼毕时先下肘 。

  纠正方法:要求手从胸前直接抬起,手取捷径;礼毕时强调先下手,后下肘。

  2、偏头,右手腕伸不直,弓手背。

  纠正方法:强调上体正直、头不动;手腕不得弯曲,稍用力;五指自然并拢伸直。

  3、手心外张过大或过小。

  纠正方法:手扶纠正外张的角度。

篇4:小区保安部单兵队列训练材料

  小区保安部单兵队列训练教案

  科目:单个军人徒手队列动作

  目的:通过单个军人徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领,养成良好的作风和严整的警容,为以后的工作和生活打下坚实的基础。

  时间: 20**年3月12日至3日31日

  地点:本次军训指定训练场

  一、立正

  立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。

  其口令为:立正。

  动作要领:在站立的基础上,当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,上体正直;自然挺胸;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视,身体微向前倾。

  二、 稍息

  其口令为:稍息。

  动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可自行换脚。

  三、跨立

  跨立主要用于执勤和站立等场合,可与立正互换。

  其口令为:跨立。

  动作要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。携枪时不背手。

  四、停止间转法

  向右(左)转

  其口令为:向右(左)--转

  动作要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身保持立正姿势。

  半面向左(左)转,按向右(左)转的要领转45度。

  2、向后转

  其口令为:向后--转。

  动作要领:按向右转的要领向后转180度。

  五、行进

  行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。

  1、齐步

  齐步是军人进行的常用步法。

  其口令为:齐步--走。

  动作要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

  2、正步

  正步主要用于分列式和其它礼节性场合。

  其口令为:正步--走。

  动作要领:左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米)约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部变屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作训服时,约与第三衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。

  3、跑步

  跑步主要用于快速行进。

  其口令为:跑步--走。

  动作要领:当听到领令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

  便步用于行军、操练后恢复体力及其它场合。

  立定

  其口令为:立--定。

  动作要领:齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势(跑步的踏步,听到口令,继续踏2步,再按上述要领进行)。


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